1. 身高：光腳、身著泳衣，身體站直緊貼墻壁（腳跟、腿、腰、背、肩和頭全部緊貼墻壁），收腹挺胸，雙眼平視，自足底量起至頭頂最高點距離為身高，單位：厘米（cm）。
2. 體重：光腳、身著泳衣，平穩(wěn)地站于體重計上所讀出的數(shù)據(jù)為體重，單位：公斤（kg）。
3. 肩寬：身著泳衣，自然站直，不要含胸或過分收縮肩胛骨，雙肩保持平展，皮尺從背面量起兩個肩峰之間的水平距離為肩寬，單位：厘米（cm）。
4. 胸圍：身著泳衣，自然站直，雙臂自然下垂，測量時不要深呼吸憋氣，皮尺從腋下繞過圍繞雙乳頭連線水平圍量一周所得數(shù)據(jù)為胸圍，單位：厘米（cm）。
5. 腰圍：身著泳衣，自然站直，腹部保持正常姿勢，測量時不要深呼吸憋氣，皮尺在肚臍上方軀干最細部位水平圍量一周所得數(shù)據(jù)為腰圍，單位：厘米（cm）。
6. 臀圍：身著泳衣，雙腿并攏自然站直，皮尺在臀大肌最突出位置水平圍量一周所得數(shù)據(jù)為臀圍，單位：厘米（cm）。
腰圍、臀圍、腿圍測量示意圖7. 體差：測量時身著泳衣，自然站直，不要刻意塌腰、翹臀，保持腰背挺直，單位：厘米（cm）。
1） 上身長：露出后頸部。低頭，此時以頸椎后側突出最高的第七頸椎點為起點，用皮尺測量至臀位線（臀部與大腿連接線）處所得出的數(shù)據(jù)為上身長。
2） 下身長：此時以臀位線為起點用皮尺測量至足底所得出的數(shù)據(jù)位為下身長。
3） 體差=下身長（厘米）-上身長（厘米）
